Последние новости России и Украины, главные новости дня.

Добро пожаловать на сайт онлайн новостей Talks.su (последние новости России и Украины, главные новости дня). Мы ежедневно публикуем главные новости шоу-бизнеса, культуры, экономики, последние новости России и Украины.  Сегодня и вы сможете узнать последние новости России и Украины всего за 5 минут.  После того, как вы прочитаете последние новости Украины и России, советуем Вам почитать главные новости дня. Хороших вам новостей и, кстати, не забудьте проверить свой гороскоп.

Названы самые полезные виды спорта для здоровья

Профессионалы определили, что на здоровье влияет не только лишь активность и длительность занятия спортом, однако и непосредственно тот вид спорта, которым занимается человек.

Целью исследования было выяснить, какие виды спорта несут самую большую пользу для человека. Ученые также установили, что очень полезен велосипедный спорт: он снижал риск смерти на 15% в общем, однако при всем этом практически не оказывал эффекта на работу сердечно-сосудистой системы.

Как узнали авторы исследования, футбол, бег, тяжелая атлетика имногие остальные виды спорта никак невлияли напродолжительность жизни ивероятность смерти из-за трудностей создоровьем.

Оказалось, что есть разница в данном вопросе и не все виды спорта позитивно сказываются на длительности жизни человека, информирует печатное издание British Journal of Sports Medicine.

Специалисты пришли к данным результатам после того, как рассмотрели 11 исследований, в которых участвовали в целом не менее 80 тыс. респондентов.

— Похоже, что занятия разными видами спорта могут по-разному благотворно воздействовать на здоровье человека. Также они анализировали, как различные виды спорта действуют на человеческий организм.

Группа исследователей со всего мира под управлением профессионалов Сиднейского университета выяснила, какие виды спорта могут увеличить длительность жизни.

Австралийские ученые перечислили три самые полезные виды спорта, которые помогут избежать ранней смерти и трудностей с сердечно-сосудистой системой. В него вошли плавание, езда на велосипеде, аэробика и теннис.

Плавание и аэробика понижают развитие сердечно-сосудистых заболеваний до 41%. Вероятность смерти велоспорт снижал только на 15% и при всем этом никак не сказывался на здоровье сердца и сосудов.

Ученые считают, что похожие различия информируют о том, что те либо другие спортивные дисциплины влияют на здоровье человека разными способами, укрепляя здоровье определенных органов либо частей тела.

Идентичные выводы помогут экспертам сделать комбинированные виды спорта, которые бы помогали укреплять здоровье.

Ученые выяснили какие виды спорта помогают дольше жить
Аэробика, теннис или плаванье продлевают жизнь людей

30 Ноября
Добавить комментарий

Обратная связь